L’allenamento nell’atletismo è unico in quanto il risultato è sempre dimostrato visivamente. Sei come uno scultore, migliorando il tuo fisico e creando un aspetto nel modo che desideri. Libertà di azione, percorso creativo e effetto visibile: questi sono i componenti principali del bodybuilding. Allo stesso tempo, insieme allo sviluppo dei muscoli, c’è anche un rafforzamento […]
Muscoli
Jintropin
Jintropin L’ormone della crescita è presentato sotto il nome commerciale «Jintropin», è il biosintetico somatotropina DNA ricombinante, comprendente nella sua composizione, nonché analogo naturale, cento novanta un amminoacido. È stato sviluppato in Cina, dove è prodotto fino ad oggi. La somatotropina sintetica, venduta in flaconcini, è disponibile in due forme: una soluzione pronta e una […]
Bioimpedenza, bioimpedenziometria, BIA e valutazione composizione corporea
Muscoli crescono più rapidamente durante l’esercizio e immediatamente dopo di esso. Allo stesso tempo v’è la scissione più intensivo di proteine. Ecco perché subito dopo l’allenamento dovrebbe riempire di proteine nel corpo. Tra le altre cose, perché nel corso di un intenso allenamento i muscoli perdono l’umidità e una varietà di sostanze nutritive necessarie per […]
Mal di schiena, lombalgia – Le cause principali
Ma prima, qualche parola su come tutto il doping sportivo è, qual è la sua classificazione attuale, generi e tipi. Quindi, dal punto di vista di un effetto agente di sviluppo, proibiti nello sport, è convenzionalmente suddivisa in due grandi gruppi (ci sono altre classificazioni, ma questo è il più popolare): Il primo – una […]
Ieri vs Oggi – Il culturismo all’epoca di Schwarzenegger e ai giorni nostri
La carenza di ferro nel corpo può portare a uno stato di anemia. Letteralmente anemia significa “senza sangue”. Anche se, naturalmente spadafresco.com, quella parola non significa che si sono lasciati del tutto senza sangue. Anemia – questo è quando il livello di globuli rossi ronnie coleman oggi o emoglobina, ridotto nel vostro corpo. Come risultato della […]
Squat e mal di schiena – Forse stai sbagliando questo…
Quali sono inibitori dell’aromatasi? Noi non buttare fuori del blocco, ma piuttosto raccontare tutto in ordine, a partire, come al solito, con la teoria. Così, gli inibitori dell’aromatasi, noti anche come bloccante o bloccanti – una classe di farmaci efficaci utilizzati in medicina per squat e mal di schiena il trattamento del cancro, in particolare il […]
Riscaldamento muscolare prima della palestra
Dieta ipocalorica per un lungo periodo di tempo, accoppiato con un elevato volume di lavoro può influenzare negativamente la produzione di ormoni allenamento estremo. Se l’allenatore si assicura riscaldamento palestra che è possibile rendere il corpo sollievo quando si consumano 3.000 calorie al giorno – che sta mentendo! Ci sono delle eccezioni nel caso di atleti […]
Ormoni femminili e esercizio fisico
La ricerca, che conferma in realtà che l’assunzione di cromo aiuta a eliminare il grasso e costruire il muscolo. I soggetti che avevano preso per 10 settimane con 200 microgrammi di cromo al giorno, è sceso 1, 5 kg di grasso 0,6 kg e aumentato i loro muscoli, mentre ormoni femminili quelli che hanno preso il […]