Vince Gironda Power Leg Extension

Sarebbe il nostro mondo ideale – ognuno di noi avere una figura perfetta, priva di difetti. Nessuno, non ci sarebbero problemi con simmetria, proporzioni, forma e dimensione dei muscoli, e per di più avrebbe fatto anche e bel viso. Purtroppo, viviamo in una realtà completamente diversa, e anche i campioni, i relatori del “Mr. Olympia”, […]

TIRATE AL MENTO STILE GIRONDA

Vuoi scioccare i muscoli? Allena questo protocollo per 5-6 settimane, e godere di crescita muscolare in contemporanea con la combustione del grasso! Il tuo corpo può adattarsi a qualsiasi cosa. Prova un paio di settimane in un momento di esaurire il suo programma di formazione sulla estrema. Sai cosa succede? Molto presto, la formazione cesserà […]

VINCE GIRONDA

Se si parla di campioni di bodybuilding del passato, come ad esempio l’ha vinto il titolo di “Mr. Olympia” Arnold Schwarzenegger, Franko Kolombo, Samir Bannu, Chris Dickerson, Frenk Zeyn e altri – ci sono troppi per essere in grado di elencarli tutti, sono tutti d’accordo, che la scientifica body-building è stato gravemente danneggiato nel nostro […]