INFO SU OLYMPIAN’S

La discussione che il bodybuilding dovrebbe essere uno sport olimpico infuria da anni tra la comunità bodybuilding e funzionari del CIO. fan ardente sostengono che il sollevamento pesi è stato uno sport olimpico per molti anni, quindi perché bodybuilding non possono diventare olimpico? Per i fan irriducibili, bodybuilding e le Olimpiadi sembrano essere ideale tra […]

A 2 MANI IN QUALSIASI MODO (2HAND ANYHOW)

Molti giovani atleti si trovano ad affrontare il problema della crescita irregolare in alcune parti dei muscoli del corpo. In genere, questa situazione viene a braccio muscoli. Vi diremo come addestrare loro, per ottenere un grande risultato! Molti giovani atleti si trovano ad affrontare il problema anabolic steroids roid rage della crescita irregolare in alcune […]

LA PAROLA DEFINITIVA SULL’ HST

Devo dire che questo post è per principianti ed esperti sarà la lettura di sbadiglio. Peso Bodybuilding – queste parole sono inseparabili. Formazione per una serie di massa muscolare. Come aumentare la massa muscolare? Queste parole e le questioni non escono dalla bocca di colpi in qualsiasi palestra. Questo perché l’obiettivo di quasi tutti i […]

TIRATE AL MENTO STILE GIRONDA

Vuoi scioccare i muscoli? Allena questo protocollo per 5-6 settimane, e godere di crescita muscolare in contemporanea con la combustione del grasso! Il tuo corpo può adattarsi a qualsiasi cosa. Prova un paio di settimane in un momento di esaurire il suo programma di formazione sulla estrema. Sai cosa succede? Molto presto, la formazione steroidi […]

ESECUZIONE DEL SISSY SQUAT

La macchina di Smith e l’allenamento Sissy Squat risolvono in gran parte i problemi di equilibrio nell’esercizio. Quando si esegue sissy squat l’atleta si appoggia indietro contro il fermo. I sissy squat aiutano a concentrare il carico sulla parte inferiore del quadricipite, più vicino alle ginocchia. Posizionare il bilanciere dietro il collo all’altezza delle spalle. […]

SCHEDA MASSA 3 GIORNI

Chi non ha sognato di una pancia piatta e sottile, che si inseriscono in vostri vestiti preferiti? Purtroppo, tutti noi – non è l’ideale, ma vogliamo diventare tale. Pertanto, non si deve sedersi e agire. Rimuovere lo stomaco per tre giorni, in realtà, se si raccolgono tutta la sua volontà e di mostrare il carattere. […]