Il metodo Weider nel bodybuilding

Il metodo Weider nel bodybuilding

Prima di andare a letto, è necessario riempire i muscoli con combustibile, per salvarli dalla morte per fame durante il sonno. Oltre a creare nuova massa muscolare, il sonno permette al corpo di lavorare sui dettagli più fini, sono profonde, i processi invisibili. Questa metodo weider combinazione di integratori alimentari per aiutare il corpo a far […]